desayuno de Yogurt, Fresas y Cereales
seguimos con la finalidad que nos hemos suscitado de terapéuticas sanas, ideales para privación saludable o simplemente cuidarnos un poco. Así os dará mucho a salvo labor que hacerlo un par de semanas atrás de que golpe sobresalir el calzón. ¿no os parece? Vamos con la receta.
ingredientes:
1 Yogur Natural 0%
2 Fresones
1 Cucharada De Cereales
(alto Contenido En Fibra, Salvado De Trigo)
1 Bol De Porcelana porvasal
preaparaciÓn:
- Ponemos el yogur en el recipiente escogido.
- Removemos proporcionadamente con una cucharilla para que quede lo más
cremoso posible.
- Picamos las brocas en trocitos pequeños.
- Añadimos los cereales.
- Removemos todo atrás de comer.
- Servimos frío.
- Si es invierno el yogur a temperatura medio ambiente o calentamos unos
segundos.
buen negocio a todos!!!
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