ARROZ SUELTO CON GUISANTES Y JAMÓN (DIETA)

arroz Con Gusantes & JamÓn

hoy vamos a gestar una prescripción sencilla y rica. Comenzamos a alterar la recogedora por el tenedor. Con la arribada del buen periodo ahora van apeteciendo más platos ligeros, que sacien el anhelo y nos ayuden a cuidarnos. Esta es una de esas medicaciones sencillas que conviene abrigar a mano. 

ingredientes:

2 Cucharadas De Aceite De Oliva

1 Vaso De Arroz Largo

2 Vasos De Agua

1 Diente De Ajo

1 PuÑado De Guisantes

jamÓn En Trocitos

(sin Sal) El JamÓn Se Lo Aporta

preparaciÓn:

- Ponemos una comida limitada al fuego.

- Añadimos el potingue de oliva.

- Esperamos a que esté acertadamente caliente.

- Picamos el ajo.

- Doramos con cuidado de que no se queme.

- Añadimos el arroz.

- Removemos con una badila de chasca para que se impregne 

  con el óleo y el gustillo del ajo.

- Ponemos los guisantes y el muslo picado.

- Añadimos el agua.

- Dejamos que se cocine inclusive que el licor desaparezca.

- Retiramos del fuego y dejamos basarse tapado.

- Servimos sensual o frío.

buen momento a todos!!

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