jueves, 4 de diciembre de 2014

esta semana la vamos a abrir con una terapéutica manejable, sana y colorida, unos Huevos En Pimientos, que seguro que os encantará, porque es admisiblemente sencilla de actuar y queda un plato bastante vistoso.

esta prescripción la he hallado mil millones de ocasiones por internet, y llevaba mucho transcurso queriendo hacerla, lo que pasa que entre una cosa y otra, aun ya no he podido hacerla.


se puede proceder con un solo tipo de ají, no obstante si utilizáis los tres queda un plato mucho más atún, o por lo a excepción de a mi me lo parece.


 además es una prescripción en gran medida sana, pues el zigoto no va enojado, sino a la lápida y tapando proporcionadamente la sartén, para que se haga el cigoto sin que la yema se cuaje.


los restos de chiles yo los troceo y los meto en una faltriquera de arrecirse, y los meto en el frigorífico, para utilizarlos en otras recetas.

es importante efectuar un poco el chile a la lata, para que no se nos quede cruel, sin embargo si os gusta insensible, podéis hacerlo todo adherido directamente.



así que sainete a explicaros, pero hay poco que explicar....

ingredientes:


huevos
pimiento rojo
pimiento verde
pimiento amarillo
sal
aceite de oliva

1. - Ponemos una sartén amplia con un poco de unto a calentar.


2. - Cortamos rebanadas mujeronas, como de un dedo de pancho,  de cada pimiento.


3. - Ponemos las lonchas en la sartén a fuego centro bajo, para que se haga un poco, unos 5 minutos.


4. - Cuando esté un poco dorado, les damos la vuelta y dejamos un par de minutos y le echamos un zigoto interiormente de cada ají. Yo les echo un poco de sal por encima.


5. - Es virtual que se salga poco por los espacios, sin embargo luego se recorta, no hay problema.


6. - Tapamos y dejamos unos 3 minutos, aun que el cigoto esté a vuestro gusto.

y tendremos unos cigotos deliciosos!!!!


un plato colorido y buenísimo.

gustáis?????




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