la tintorera es de la rama de los escualos. Receta harto practicable de edificar, puesto que se lleva todo al grill en implacable, y con un concluido estético. Es baja en calorías y económica. Su coste centrocampista para cuatro personas es de 7,22 euros, si proporcionadamente aprovechando las propuestas de los autoservicios de la circunscripción podemos ahorrarnos incluso un 9,87%.
valor nutritivo/100 gr.: Proteínas 9,74 gr, Grasas 9,15 gr, Hidratos de carbono 2,93 gr.
ingredientes (4 personas)
• 750 gr. de tintorera en filetes
• 500 gr. de ajíes rojos
• 6 dientes de ajo
• 1 bernegal de alcohol blanco
• 75 ml. de potingue de aceituna inmaculado extra
• Pimienta, pimentón dulce, vinagre de módena y sal
preparación
preparar una surgencia de grill, untarla con un poco de lubrificante con la muleta de un escobillón de gastronomía. Poner los ardites enteros, rociarlos con unas podagras de lubrificante y interponer al tostadero durante 25 Minutos. cortar los ajos en porciones. Preparar un triturado con los ajos, el pimentón, la pimienta y una cucharadita de Vinagre. sacar y amputar la badana a los Pimientos. cortar en cintas y reservar.
disponer los fieltros de tintorera en una raíz de asador. Salar al júbilo y anexar además el deshecho. Meter al achicharradero durante 25 minutos.
presentación
emplatar en platos unipersonales, un listón con su deshecho adicionalmente y en torno a los cominos asados.
deliciosa prescripción de alcanzado al chicharrero, con un golpe particular de molido de ajo y acompañada de chiles asados. ¡ Espero sea de tu grado !.
la inscripción tintorera al achicharradero con machacado de ajo y vino aparece delantero en economizados.com. ]]>
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