excelente prescripción, tiene un agradable gustillo ensalada de ambos constituyentes principales, el arroz y los mejillones. Es económica, viable de obrar y media en calorías. Su importe centrocampista para cuatro cualquieras es de 6,45 euros, si perfectamente con poco contorno para depreciar este importe por ser sus componentes fundamentales bastante frecuentes en todos los supermercados. valor Nutritivo/100 gr.: Hidratos de carbono 28,32 gr, Proteínas 5,74 gr, Grasas 4,54 gr. lave y raspe los mejillones, para quitarles la bahorrina que se acumula en la concha. prepare una olla, incorpore la grasa y fríe la cebolla enormemente picadita. agregue la zanahoria y los bledos, todo cortado en cuadraditos pequeñitos, y adulterados 10 minutos anualidad el arroz. fría el conjunto moviendo con una cucharilla de silicona, durante 2 Minutos. incorpore los mejillones, el líquido hirviendo, la gragea de concentrado de adquirido y un poquito de sal, al Gusto. tapar la olla y cocine a abrasamiento lento durante 15 minutos. dejar tumbarse durante 5 minutos y echar caliente. excelente plato de arroz con mejillones que gustara a todos por el gustillo tan singular que dan ambos constituyentes principales. ¡ Espero sea de su agrado !.ingredientes (4 personas)
preparación
preparación
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