martes, 16 de septiembre de 2014

desayuno Saludable
hoy hace un viaje estupendo. Así que vamos a empezarlo acorde, con un buen almuerzo que nos naciente el ánimo y nos permita mantenernos activos toda la amanecida. Más que una prescripción de privación, es simplemente para sentirnos admisiblemente y alimentarnos de una fase saludable. Así que, aquellos que no aguantan sin su dosis de café mañanera, solo tenéis que añadirla! 


ingredientes:
1 Rebanada De Pan Integral
queso Fresco
sirope De Agave sunny Via
1 Vaso De Zumo
1 Trozo De MelÓn (yo Charente o Frances) 
1 Loncha De JamÓn IbÉrico jamón al corte


preparaciÓn:
- Cortamos un racimo se zopenco fresco a nuestro gusto.
- Añadimos el pernil a temperatura ambiente.
- Tostamos la hendidura de pan.
- Ponemos el pie en trocitos por encima.
- Le damos un golpe dulce con almíbar de agave. 
- Nos servimos un mosto para acompañar.
- Ahora que hace afecto hasta mejor fresquito. 


el tarugo Charente o mendrugo gabacho, es una clase híbrida apremiado para elogiar un cereal en extremo delicioso y enjuidioso, sin embargo a más es bastante perfumado, la fina y cerosa cáscara que lo caracteriza emana intensamente su esencia cuando está maduro.
su mejor tiempo entre los meses de junio y agosto, inclusive septiembre puede enfrascarse elegantes Melones. su pulpa es de color naranja vehemente y su paladar en extremo dulce, con una textura tersa y cremosa. Es ideal para incluirlo en mezclas, para acompañarlo de muslo, para producir sorbetes, macedonias, batidos…
buen rendimiento a todos!




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