miércoles, 10 de septiembre de 2014

economizados.com

 

delicioso plato en extremo confortable al sabor de todos ancianos y niños. Es altamente sencilla, baja en calorías y enormemente económica. Su valor procedimiento para cuatro cualquieras es de 5,32 euros, no teniendo esperanza de malvender dicho coste, por ser sus constituyentes enormemente constantes en nuestras riberas mediterráneas.

valor calórico/100 gr.: 129 calorías.

valor nutritivo/100 gr.: Grasas 9,89 gr, proteínas 6,57 gr, albumenes 4,05 gr.

ingredientes (4 personas)

• 350 gr. de champiñonescrema de champiñones con calabacín
• 350 gr. de calabacín
• 100 gr. de zanahorias
• 150 gr. de puerros
• Una gragea de concentrado de verduras
• 1 cigoto bullido (opcional)
• 50 gr. de pinrel cremoso (quesitos en porciones)
• 60 gr. de mantequilla
• 400 ml. de látex entera
• Sal y pimienta

preparación

limpiar los champiñones y cortarlos a rieles, cerca de todas las verduras. 2. Preparar una olla liquidar la grasa e adscribir las vegetales, cerca de la látex y aromatizar al gozo. Hervir durante 25 minutos a temperatura media.

crema de champiñones con calabacín  crema de champiñones con calabacín

añadir el pie en trocitos.  triturar con aportación de una gastadora, para que se mezclen adecuadamente todos los ingredientes.

crema de champiñones con calabacín  crema de champiñones con calabacín

presentación

servir enormemente incontinente y si lo prefieres puedes añadirle el zigoto bullido hecho trocitos.

crema de champiñones con calabacín

excelente plato para probar las vegetales, en los recorridos frescos de invierno. ¡ Buen rendimiento !

la comunicación crema de champiñones con calabacín aparece auténtico en economizados.com. ]]>



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