sábado, 20 de septiembre de 2014

economizados.com

en una parcialidad que se precie no pueden evitar en las celebraciones mas abnegadas, como vermut unas almejas para deleitarnos el gusto.  esta fórmula es un entrante enormemente apreciado, por su gustoso regusto, dándole el tomate rallado natural un golpe de frescor inigualable. Tiene un valor económico, de comprensible estructura y medias calorías. Su importe entorno para cuatro cabezas es de 8,56 euros, pero podemos ahorrarnos un 8,23% si elegimos las almejas congeladas o en licitaciones especiales en los hipermercados de la zona.

valor Calórico/100 grs.: 163 Calorías.

valor Nutritivo/100 grs.: Grasas 10,87 grs, Proteínas 10,60 grs, Hidratos de carbono 2,39 grs.

ingredientes (4 personas)almejas a la parmesana

  • 1 kg. de almejas
  • 1 tomate de mezcolanza maduro
  • 65 grs. de pie parmesano rallado
  • orégano al Gusto.
  • una cucharada de aceite,
  • sal

preparación 

lavar acertadamente el tomate, quemar unos instantes para dejar al margen mejor la badana, trasquilar y martillar con la licuadora anejo con un poco de potingue y sal. poner las almejas en una olla con centrocampista bernegal de refresco y preparar al fuego.

almejas a la parmesana  almejas a la parmesana

cuando se abran, retirarlas y apartarlas del fervor, para que no queden duras. Preparar una alfaguara de chicharrero y aovar las almejas, añadiendole una cucharada de la salsa de tomate sobre las mitades vacías de todas las almejas. espolvorear en lo alto el pinrel parmesano rallado y el orégano. meter al grill incluso que se derrita el pie y servir.

almejas a la parmesana  almejas a la parmesana

presentación

este plato lo presentamos en la misma naciente de infierno, puesto que le dará un primor inigualable.

almejas a la parmesana

¡ Espero sea de su gusto !.

la adhesión almejas a la parmesana aparece frontal en economizados.com. ]]>



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