esta prescripción con todas sus variantes está harto espaciosa por nuestro país, teniendo un regusto apetitoso y saludable. Es económica, bastante sencilla de actuar y media en calorías. Su coste centrocampista para cuatro cabezas es de 7,55 euros, pudiéndonos cicatear aun un 11,92 %, principalmente en la disyuntiva del pernil, por sus gamas y importes, seleccionando siempre la mejor cercanía naturaleza precio. valor Nutritivo/100 gr.: Grasas 13,75 gr, Proteínas 7,75 gr, Hidratos de carbono 6,05 gr. lavamos y pelamos las papas, cortándolas en laminillas finas. Preparamos una sartén con óleo, freímos las papas, las cebollitas y el puerro. Salar. cuando estén casi fritas añadimos el pernil y el trinque albo, dejamos que se evapore el alpiste y añadimos la mitad del pinrel, removemos y dejamos 3 minutos que se funda. incorporamos los cigotos transitados y el remanente del pinrel a la ensalada anterior. Reservar. lavamos los ajíes, cortando solo la parte superior y les quitamos las semillas. rellenamos los bledos con la mezcolanza de todos los integrantes, añadiéndole un poquito de perejil picadito. No haciendo falta cerrarlos dado que al freírlos se cuajará el huevo. se prepara una sartén con potingue y se fríen los ajíes. a la hora de necesitar repartir los ajíes con pinrel rallado y adornarlos con algunas lonchas de tomate. ¡buen Provecho!ingredientes (4 personas)
preparación
presentación
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