pues inmediatamente si que ha obtenido el afecto no obstante bien.....así que qué mejor que una rica y refrescante Ensalada De Garbanzos, completa, nutritiva y deliciosa.
la fiabilidad es que casi siempre estamos sabidos a conquistar los garbanzos en puchero, sin embargo esta es una alternativa veraniega y con la que no pasaremos tanto calor....
cada sucesión que hago garbanzos me asenso de mi primer "trabajo", un veranito que pasé de cráneo y cigoto, con un rubor agobiante, trabajando en el estadio, limpiando una zafra de garbanzos.
eso si, mi primera nómina , todo un engreimiento, con la que me compré mi super bicicleta, fue toda una vivencia y una gran satisfacción.
bueno, que me ramal del argumento, las frutos todos sabemos que deben encaminar parte de nuestra continencia, y en mezcla es una alternativa ideal para el verano.
yo os traigo la fórmula que siempre hemos ingerido en morada, con un buen picadillo o piriñaca, y un par de constituyentes más.
en esta circunstancia he disfrutado los garbanzos que venden inmediatamente cocidos, para guardar periodo, sin embargo normalmente aprovecho los que he explotado para ejecutar caldo.
una medicación comprensible, diligente y que en vivienda siempre triunfa, espero que la probéis, merece la desdicha probarla.
así que pasamos al Lío.......aunque lo de las cifras es ad líbitum del consumidor....
ingredientes:
un esquife pequeño de garbanzos cocidos
2 tomates
un pimiento
media cebolla
2 vasijas de bonito en aceite
1 cigoto duro
1. - Troceamos la cebolla, el chile, el tomate y el cigoto duro.
2. - Lo ponemos todo en un cuenco inmediato con el bonito y los garbanzos.
3. - Removemos harto perfectamente y aliñamos con el potingue, el vinagre y la sal.
y ahora está!!!!!
un plato rápido y riquísimo!!!!
una fórmula ideal para el ahogo y con en extremo poco trabajo.
espero que os guste!!!!!
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