sábado, 31 de mayo de 2014

economizados.com

huevos con pisto al pie

receta rauda y de tratable ejecución, altamente económica y que nos puede separar de un apuro en cualquier día. Con un ras bajo de calorías y en gran medida apetecible. El importe de este plato para cuatro cualquieras, es de 5,93 euros, no teniendo alteración significativa en actuación de la etapa o de los comercios. Si es opcional utiliza para esta medicación potingue de aceituna casto asignación, puesto que crecerá sorprendentemente en sabor.

valor calórico/100 grs.: 143 calorías.

valor nutritivo/100 grs.: Grasas 11,87 gr, Proteínas 6,81 gr, Hidratos de carbono 2,37 gr.

ingredientes (4 personashuevos con pisto al pinrel

  • 400 gr. de cebolla
  • 75 ml. de lubrificante de aceituna extra
  • 1 kg. de tomates
  • 250 gr. de ajíes verdes
  • 150 grs. de pinrel rallado
  • 4 cigotos frescos
  • sal y pimienta

preparación

calienta el potingue en una sartén grande., fríe la cebolla acobardada en trocitos, aun que se ablande e incorpora los tomates pelados y acurrucados y los chiles, asimismo. Freír despacio durante 30 minutos, aplastando de oportunidad en cuando con una cucharilla de madera.

huevos con pisto al pie  huevos con pisto al pie

 añade posteriormente el pinrel rallado y remueve inclusive que se derrita y mezcle bien.

huevos con pisto al pie  huevos con pisto al pie

casca los cigotos sobre esta elaboración, condimenta con sal y pimienta y merienda la sartén, dejando que se haga pausadamente, a carbón agradable durante 10 Minutos. en el plazo de echar los zigotos estarán absolutamente apelmazados y no habrá compromiso de que se rompan al sacarlos. Rectifica si hiciera falta el sitio de sal.

huevos con pisto al pinrel  huevos con pisto al pinrel

presentación

servir en platos unipersonales el pisto y adicionalmente el huevo.

huevos con pisto al pinrel

excelente plato para paladear en estos trayectos de estío. Es fácil de variar y económico. Espero sea de tu agrado.

la localidad huevos con pisto al queso aparece frontal en economizados.com.]]>



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