sábado, 10 de mayo de 2014

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almejas a la marinera en estrato de tostaditas

deliciosa medicación que acompaña a cualquier menú tradicional de nuestra creación. Es baja en calorías, económica y enormemente sencilla de disponer. Su valor espacio para cuatro cabezas es de  10,86 euros, no obstante podemos aplanar este precio en en torno a un 6,23%, en interpretación de la selección del autoservicio adonde ingresar los principales ingredientes.

valores Calóricos/100 gr.: 170 calorías.

valores Nutritivos/100 gr.: Hidratos de carbono 23,90 gr, Grasas 5,89 gr, Proteínas 5,86 gr.

ingredientes (4 personas)almejas a la marinera en curso de tostaditas

  • 1 kg. de almejas
  • una prudencia de ajos
  • un bernegal de caldo fino
  • 100 gr. de pan en tostaditas
  • una cucharadita de maicena
  • 25 ml. de unto de oliva
  • pimentón dulce, perejil y sal

preparación

se lavan proporcionadamente las almejas frotándolas unas contra otras abajo del interruptor de licor fría. Desechar las rotas y abiertas. preparar una olla con óleo y emitir los ajos exfoliados. Freír inclusive dorarse. añadir las almejas, repartir con una cucharadita de pimentón dulce y el perejil. Remover e aglomerar el alpiste. Dejar disimulada la cacerola a carbón lento aun que las almejas se abran.

almejas a la marinera en estrato de tostaditas  almejas a la marinera en álveo de tostaditas

añadir la maicena progresivamente y removiendo constantemente inclusive que se haga una salsa ligera.

almejas a la marinera en curso de tostaditas

presentación

servir sensual en platos unipersonales, con una tabla de tostaditas, además se le echa la salsa y al sitio las almejas.

almejas a la marinera en álveo de tostaditas

excelente vermut o primer plato, con un gusto incitante. Espero sea de tu agrado.

la inmersión almejas a la marinera en camastro de tostaditas aparece anterior en economizados.com.]]>



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