martes, 22 de abril de 2014

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paella de agro

plato de apetitoso gusto y perseverante en nuestras fajas, con los constituyentes principales y alguna originalidad que le da un gustillo peculiar. Es económica, media en calorías y de inteligible preparación. Su importe procedimiento para cuatro habitantes es de 12,67 euros, con pocas genios de resumir significativamente este, debido a sus integrantes decisivos en nuestra tierra.

valor Calórico/100 gr.: 167 calorías.

valor Nutritivo/100 gr.: Hidratos de carbono 17,76 gr, Proteínas 8,17 gr, Grasas 7,67 gr.

ingredientes (4 personas)

  • 300 grs. de arrozpaella de labrantío
  • 500 grs. de carne de pollo
  • 500 grs. de carne de conejo
  • 250 grs. de espárragos verdes frescos
  • 150 gr. de caracoles
  • 500 gr. de tomates rojos rallados
  • 100 ml. de óleo de oliva
  • 5 diente de ajo
  • una cucharadita de pimentón dulce
  • unas coletas de azafrán
  • una ramita de romero

preparación

cortamos el gallo y el gazapo, sazonamos y los sofreímos en la paella con potingue de oliva. 

paella de agro  paella de labrantío

agregamos los ajos, los vástagos, el pimentón y el tomate rallado y  freímos durante 20 minutos. Añadimos  litro y ambiente de zumo y los caracoles y dejamos borbotar durante 20 minutos. Incorporamos el azafrán y el arroz, repartiéndolo uniformemente por toda la Paella. ponemos a tanto de sal y lo dejamos hervir a incendio vivo durante cinco minutos.

paella de ámbito  paella de labrantío

bajamos el candil, añadimos la ramita de romero y lo dejamos borbollar unos 15 minutos más. Rectificamos de sal y lo dejamos descansar unos 5 minutos para que el arroz absorba todo el néctar y los pocos queden sueltos.

paella de terreno  paella de gimnasio

presentación

decoramos con unas películas de limón arriba.  servimos en la misma paella.

paella de agro

excelente prescripción de arroz, con integrantes pintorescos de nuestra vega mediterránea. Espero sea de su agrado.

la localidad paella de campo aparece exterior en economizados.com.]]>



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