deliciosa terapéutica de gazapo con esa formidable salsa, y acompañada con espesuras crujientes. Es baja en calorías, económica y comprensible de escarmentar. Su valor entorno para cuatro cualquieras es de 9,75 euros, luego podemos ahorrarnos inclusive un 5,25%, si seleccionamos la mejor alternativa entre los hipermercados de la zona.
valor nutritivo/100 gr.: Grasas 18,18 gr, proteínas 9,37 gr, almidones 6,89 gr.
ingredientes (4 personas)
- 850 gr de carne de conejo
- 200 gr. de chiles verdes
- 200 gr. de chiles rojos
- 500 gr. de mandarinas
- 350 gr. de cebollas
- 75 gr. de harina
- 10 gr. de maicena
- 250 ml. de refresco de carne
- 200 ml. de potingue de aceituna inexplorado extra
- sal y orégano
preparación
cortar la carne de gazapo en añicos, las cebollas en pedazos pequeños, las mandarinas en trozos y los chiles en cinchas Finas. poner el gazapo en una pila de grill, antes monición con unas lágrimas de lubricante en el alma y otras arriba de la carne. Meter en el tostadero a temperatura 180ºc, durante 45 minutos.
hacer un sofrito con la cebolla y cuando esté pochada sumar los racimos de mandarina y el manjar de dioses de carne. Dejar durante 10 minutos cocer para que se mezclen paladares. Pasar por el chino para que suelte el licor. Poner en una sartén y añadirle media cucharadita del café de maicena. Llevar a espuma durante 1 minuto y arrinconar y Reservar. en un cuenco se combinación la fécula con el sobrante de la maicena y un poco de orégano, y se rebozan las verduras.
preparar una sartén con potingue y hostigar a fuego fuerte las verdoras rebozadas, aun que se encuentren Crujientes. retirar.
presentación
servir los fragmentos de gazapo regados con la bechamela de mandarina y acompañados de las semillas crujientes.
deliciosa prescripción de carne con una exquisita besamela de mandarina y espesuras crujientes, que gustará a todos los comensales. Se puede asociarse este plato con un formidable pimple tinto de fondas Anchurón, excelentes viñales en calles altiplanicie de Sierra Nevada. ¡ Espero que sea de tu goce !.
la recepción conejo acribillado con salsa de mandarina y frondosidades crujientes aparece exterior en economizados.com.]]>
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