martes, 19 de agosto de 2014

economizados.com

pollo breado con naranja

este plato es original de las mejores medicaciones ancestrales de nuestras lucidas carreteras valencianas. Es económica, baja en calorías, y un regusto inigualable. Su valor ámbito para cuatro personas es de 7,67 euros, si aceptablemente podemos ahorrarnos aun un 7,82 %, si buscamos las mejores proposiciones de la carne en los hipermercados o expendedurías especializadas de la zona.

valor Calórico/100 gr: 118 calorías.

valor Nutritivo/100 gr: Proteínas 10,06 gr, Grasas 6,36 gr, Hidratos de carbono 5,44 gr.

ingredientes (4 personas)pollo torrado con naranja

  • 1,2 kg. de pollo
  • 200 gr. de ajos tiernos
  • 200 gr. de cebollas
  • 250 gr. de patatas
  • 250 gr. de naranjas
  • 1 bebida de brandy
  • 1 bol de moje de pollo
  • 50 cl. de lubrificante de Oliva
  • sal y romero

preparación

se limpia y se estrecha el lapo en pedazos medianos. se reducida la cebolla en lonjas, los ajos en cachos de unos 2 cm de largos, las papas en hexaedros y las naranjas se pelan y se cortan en planchas, fuera de una de ellas que se exprime y se salvedad el zumo. se prepara una surgencia de grill, se unta con el unto de aceituna, y se añade en el curso la cebolla, las papas, la porción de los ajetes y la porción de las naranjas. 

pollo freír con naranja  pollo abrumado con naranja

se ponen por otra parte los cachos de gallo y el remanente de componentes se ponen Encima. se mezclan el extracto de naranja, el coñac el romero y el jugo, y se le rocía arriba al joven. Salar al Gusto. se introduce en el grill, precalentado a 180º C y se deja gratinar durante una hora aproximadamente.

pollo importunado con naranja  pollo tostado con naranja

presentación

servir en platos unipersonales un añico de gallo con las verdoras y una loncha de naranja.

pollo importunado con naranja

delicioso plato para paladear los géneros de nuestra floresta mediterránea anexo con las pájaro de corral. ¡ Espero sea de tu Agrado!.

la umbral pollo churruscado con naranja aparece inicial en economizados.com.]]>



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