miércoles, 27 de agosto de 2014

economizados.com

 

esta prescripción está bastante endémica por nuestra cosmografía, en diversas modalidades, no obstante con los constituyentes centrales iguales. Tiene un importe evidente, depreciación en calorías y de fácil gestación. Su importe entorno para cuatro personas es de 18,11 euros, no obstante podemos ahorrarnos aun un 8,84 %, a la hora de procurarse la carne, pues hay grandes diferencias entre devastaciones de la zona.

valor Calórico/100 gr: 123 calorías.

valor Nutritivo/100 gr: Grasas 12,67 gr, Proteínas 11,51 gr, Hidratos de carbono 6,18 gr.

ingredientes (4 personas)

• 1,5 kg de anca de cabrito, se puede retocar con algunas chuletitas.pierna de cabrito asada con ciudadela
• 200 gr. de cebolla
• 6 dientes de ajo
• 500 gr. de manzanas
• 1 bernegal de pimple blanco
• 20 gr. de melaza de abeja
• 2 cucharaditas de potingue de oliva
• Perejil, hierbabuena y tomillo
• Sal

 

preparación

en un mortero se machacan 4 ajos, la sal, el perejil, el tomillo y éter bernegal de trinque, aun que se hagan una Pasta. se cortan el excedente de los ajos por la fracción, se le hacen unos corten a la carne y se introducen los Ajos. se frota la zanca de cabrito con la amalgama y se deja aflojar en el refrigerador durante 3 horas, Mínimo. en una raíz rebelde untada con potingue, se coloca la cebolla apurada en gomas y la hierbabuena, las barriadas dobladas en tajadas orondas, con anterioridad se le habrá desposeido el corazón.

pierna de cabrito asada con barriada  pierna de cabrito asada con morería

se le añaden unas pizcas de melaza por otra parte de las barriadas. Se coloca además la pata de cabrito, se rocía con el excedente del trinque y una cucharada de Aceite. se introduce en el asador con antelación sensual a 200 cargos, durante 40 minutos. Pasado este plazo se pone el horno y se deja acosar durante 15 minutos alrededor, según dureza, incluso que esté colérica la carne, regándola con su propia salsa, varias veces.

pierna de cabrito asada con arrabal  pierna de cabrito asada con judería

presentación

servir sensual en platos personales regada con su propia bechamela y acompañada de las ciudadelas asadas en el mismo jugo.

pierna de cabrito asada con judería

con este sabroso plato puedes atemorizar a los comensales mas intolerantes. ¡ Espero que sea de vuestro disfrute !

la introducción pierna de cabrito asada con manzana aparece auténtico en economizados.com.]]>



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