receta típica del Levante español, como otras tantas relacionadas con el arroz. Sus pocas vaselinas y su alto contenido en albumenes, la hacen idónea para una abstinencia saludable. Tiene coste económico y reincorporación en calorías. Su valor centrocampista para cuatro habitantes es de 7,18 euros, si adecuadamente tenemos asiduamente proposiciones especiales en nuestros hipermercados de gambas arroceras, que podemos digerir y ahorrarnos incluso un 11,80%. valor Nutritivo/100 grs.: Hidratos de carbono 40,86 grs, Proteínas 5,03 grs, Grasas 5,94 grs. se hace un sofrito con la cebolla, 4 dientes de ajo y los ajíes apurados a añicos. Cuando esté dorando, se añaden los tomates pelados y troceados y un poco de Sal. una ocasión que el refrito esté correctamente hecho, adjuntar arroz y rehogar durante 3 minutos. echar 4 boles de líquido sensual y una miaja de azafrán. A los diez minutos enlazar las gambas ahora peladas y sazonadas, probar de licor y sal (no debe acordar demasiado seco) y desatender cinco minutos más hirviendo. Incorporar el otro diente de ajo maceado con un poco de perejil, desasistir un minuto y desavenir del cirio, dejándolo adormecerse unos ocho minutos. presentar en la misma olla, o en platos individualizados, si se prefiere con media tajada de limón. exquisita prescripción de arroz, con en extremo pocas grasas, y gran masa de albumenes, que los aporta el arroz. ¡ Espero sea de tu atractivo !.ingredientes (4 personas)
preparación
presentación
la vía arroz con gambas aparece original en economizados.com.]]>
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