esta fórmula es bastante constante en los huecos de interior de la península. Es económica, baja en calorías, y de dificultad media. Su valor centro para cuatro habitantes es de 6,03 euros, teniendo poca oscilación los valores debido a lo primordial de sus ingredientes. valor Nutritivo/100 gr: Grasas 11,34 gr, Proteínas 10,97 gr, Hidratos de carbono 9,59 gr. preparamos una olla con óleo para acribillado las cebollas picaditas. cuando empiecen a asolearse se le añaden las pechugas de zagal picadas. Se puede usar para el picado la rejoneadora de carne, suministrar que queden trocitos. Se sofríen durante 15 minutos. preparamos la picadora y le añadimos el sofrito anterior, los ajos, un poco de sal, entreambas píldoras de concentrado de carne, un bol de jugo, y trituramos incluso que se quede una masa Homogénea. incorporamos esta plata a la cazuela y dejamos que hierva unos 10 Minutos. le añadimos la fécula y finalmente la caucho apocada, gradualmente y removiendo. Si es ineludible se puede unir más castañazo o fécula inclusive obtener el refluido ambicionado. Dejamos incluso que empieza a borbollar, y la legión se despega de la olla. Reservamos en una cuna durante dos horas, en el Frigorífico. con dos cucharillas vamos cortando comidas de silueta, resultando con un punto de vista cilíndricos. Pasamos por cigoto batido y alpiste rallado, para darles la fase cilíndrica característica. freír en lubrificante de aceituna, pasándolas a una cuna con papel electrizante a fin de que desprendan el abuso de aceite. servir en platos con un estrato de lechuga fresca. delicioso plato de croquetas tradicionales, con un tremendo éxito en nuestra gleba. ¡espero sea de tu Agrado!.ingredientes (4 personas)
preparación
presentación
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