miércoles, 4 de junio de 2014

economizados.com

en una porción que se precie no pueden insultar en las bullangas mas afamadas, como vermut unas almejas para deleitarnos el emboque.  esta fórmula es un entrante bastante apreciado, por su artístico gusto, dándole el tomate rallado natural un golpe de frescor inigualable. Tiene un valor económico, de comprensible fabricación y medias calorías. Su importe centrocampista para cuatro personas es de 8,56 euros, no obstante podemos ahorrarnos un 8,23% si elegimos las almejas congeladas o en proposiciones especiales en los hipermercados de la zona.

valor Calórico/100 grs.: 163 Calorías.

valor Nutritivo/100 grs.: Grasas 10,87 grs, Proteínas 10,60 grs, Hidratos de carbono 2,39 grs.

ingredientes (4 personas)almejas a la parmesana

  • 1 kg. de almejas
  • 1 tomate de mezcla maduro
  • 65 grs. de pie parmesano rallado
  • orégano al Gusto.
  • una cucharada de aceite,
  • sal

preparación 

lavar adecuadamente el tomate, ofender unos instantes para abalanzar mejor la badana, trasquilar y agitar con la licuadora adyacente con un poco de potingue y sal. poner las almejas en una cacerola con centrocampista cuenco de jugo y prevenir al fuego.

almejas a la parmesana  almejas a la parmesana

cuando se abran, retirarlas y apartarlas del fervor, para que no queden duras. Preparar una pila de achicharradero y apostar las almejas, añadiendole una cucharada de la salsa de tomate sobre las partes vacías de todas las almejas. espolvorear en lo alto el pie parmesano rallado y el orégano. meter al chicharrero aun que se derrita el pinrel y servir.

almejas a la parmesana  almejas a la parmesana

presentación

este plato lo presentamos en la misma alfaguara de tostadero, pues le dará un boom inigualable.

almejas a la parmesana

¡ Espero sea de su atractivo !.

la papeleta almejas a la parmesana aparece frontal en economizados.com.]]>



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