viernes, 30 de mayo de 2014

economizados.com

tintorera en salsa de tomate al coñac

deliciosa prescripción con grados nutrientes enormemente estables. Es en gran medida sencilla de gestación, baja en calorías y económica. Su valor centro para 4 cualquieras es de 9,32 euros, si proporcionadamente podemos ahorrarnos inclusive un 8,67 %, si elegimos el autoservicio que nos ofrezca la mejor elección ralea importe para el pescado.

valores Calóricos/100 gr.: 146 calorías.

valores Nutritivos/100 gr.: Proteínas 12,23 gr, Grasas 9,87 gr, Hidratos de carbono 2,19 gr.

ingredientes (4 personas)tintorera en salsa de tomate al coñac

  • 750 gr. de tintorera
  • 6 dientes de ajo
  • 1 loncha de laurel
  • 1 bebida de Brandy
  • 700 gr. de tomates maduros
  • 75 ml. de unto de oliva
  • 350 gr. de cebollas
  • pimentón dulce, pimienta negra herida y sal.

preparación

lavar y criticar los tomates, cortarlos en trocitos igual que las cebollas. Preparar una sartén con un chorrito de lubrificante, tener náuseas las cebollas y cuando estén transparentes encajar los tomates, ampliar pimentón dulce y amenizar. Freír durante 30 minutos a fuego suave. 

tintorera en besamela de tomate al coñac  tintorera en salsa de tomate al coñac

ponemos en la reconocedora y hacemos una salsa. Reservar. cortar la tintorera en entregados moderados, animar. Preparar una cacerola con unas podagras de potingue y encubrir el atrapado adjunto con los ajos en tiras y la arma blanca de laurel.

tintorera en bechamela de tomate al coñac  tintorera en salsa de tomate al coñac

le añadimos la combinada de Brandy y lo flameamos, dejamos volatilizar el trinque. Incorporamos los tomates airados, los removemos un poco y los dejamos gorgotear durante 5 minutos.

tintorera en bechamela de tomate al coñac

presentación

servimos en platos personales manchados con perejil picado.

tintorera en bechamela de tomate al coñac

excelente terapéutica de conseguido con su salsa de tomate y coñac, que resultará exquisita al regusto mas frágil. Espero sea de tu agrado.

la introducción tintorera en besamela de tomate y brandy aparece original en economizados.com.]]>



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