esta prescripción es exquisita con un regusto agridulce mezcolanza de carne de cerdo y ananá, que combinan a la grandeza. Es de practicable fabricación, baja en calorías y económica. El coste entorno de este plato para cuatro cualquieras es de 10,66 euros, pero podemos ahorrarnos aun un 7,23%, si elegimos perfectamente entre los hipermercados de la faja él que nos ofrezca la mejor lista calidad-precio en la carne. valor Nutritivo/100 grs:. Grasas 8,94 grs, Proteínas 8,55 grs, Hidratos de carbono 4,29 grs. limpiar de crema el filete y amenizar, ponerlo en una raíz de achicharradero con un poco de potingue e introducirlo en el achicharradero precalentado a 200º durante más o menos 10 minutos (dependiendo del grosor). mientras, acidular en pulseras la cebolla, ponerla a freír en una cacerola con un poco de potingue y cuando esté pochada, pegar el comino en listas y la ananá achantada en dados. sofreír todo unos 5 minutos y ampliar el azúcar y el vinagre, transmitir que se evapore y reservar. añadir el trinque al filete, y dejarlo cocer 10 minutos más en el asadero. Reservar. sacar el bistec del asador, pegado con su humor, y ponerlo en la olla con el sobrante de componentes, dejándolo bullir más o menos 20 minutos, adobar al gusto. sacar el bife, cortarlo en medallones y servirlo en el plato agregado con el excedente de ingredientes. excelente fórmula de bife de cerdo con ese gusto agridulce que le aporta la ananá, que la hace inigualable. Es viable de gestar, económica y baja en calorías. Espero sea de tu agrado. la suscripción solomillo de cerdo con ajíes del piquillo y piña aparece anterior en economizados.com.]]> Ingredientes (4 personas)
preparación
presentación
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