jueves, 29 de mayo de 2014

economizados.com

pollo de corral a la naranja con esencia de soja

exquisita prescripción que unión regustos de nuestras naranjas con la rica carne de gallo de terreno, con un golpe innovador de soja. El coste centrocampista para cuatro cualquieras es de  8,30 euros, si aceptablemente podemos ahorrarnos, aun un 5,93 % si elegimos la mejor decisión calidad-precio entre los hipermercados e supermercados de la zona.

valor calórico/100 gr.: 167 calorías.

valor nutritivo/100 gr.: Grasas 11,82 gr, proteínas 8,79 gr, almidones 7,74 gr.

ingredientes (4 personas)

• 750 gr. de tío de corralpollo de corral a la naranja con olora de soja
• 400 gr. de patatas
• 500 gr. de naranjas
• 250 gr. de cebollas tiernas
• 5 dientes de ajo
• Una cucharada de besamela de soja
• 100 gr. de almendras crudas
• 75 ml. de lubricante de oliva
• Sal y perejil

preparación

se reducida el salivazo en lingotes regulares y maceramos con el mosto de las naranjas recién exprimidas, durante 30 minutos, en un bol.

pollo de corral a la naranja con esencia de soja  pollo de corral a la naranja con emanación de soja

preparar una sartén con un poco de potingue de acosar las almendras fusionado con los ajos achantados en estampas. Retirar y atesorar. En la misma sartén se sofríen las cebollas tiernas atemorizadas a trocitos. Reservar

pollo de corral a la naranja con olora de soja

pelamos las papas y las cortamos en tajadas. En una trituradora echamos las almendras adherido con los ajos y el concentrado de las naranjas de la maceración. Preparamos una alfaguara de tostadero la untamos con unas quiragras de potingue, ponemos las papas en el pedestal, rociamos con la salsa de naranja y almendras, extendemos por otra parte las cebollas sofritas.

pollo de corral a la naranja con olora de soja  pollo de corral a la naranja con emanación de soja

poner los intervalos de pájaro adicionalmente de las papas y inundar con el sobrante de la salsa de refresco de naranja y almendras. Rociamos unas quiragras de salsa de soja y metemos en el chicharrero a 180º C, durante una hora y 30 minutos.

pollo de corral a la naranja con emanación de soja  pollo de corral a la naranja con esencia de soja

presentación

servir el zagal en su propia besamela y adornado con lonjas de naranja y una ramita de perejil.

pollo de corral a la naranja con fragancia de soja

delicioso gusto el que le da la naranja a todos los platos de carne, y con ese golpe de soja, dan un redundado escultural. Espero sea de tu agrado.

la cédula pollo de corral a la naranja con olora de soja aparece primitivo en economizados.com.]]>



Este post se a creado automaticamente con autoblogger imperium descargalo Gratuito

0 comentarios:

Publicar un comentario

Famosos

Aceite (20) Aceitunas (4) Acompañamiento (40) acompañamientos (15) Aguacate (2) Ajo (40) ajo negro (2) ajos (7) Al horno (520) ALBONDIGAS (41) alcachofas (7) almejas (28) almendra (8) Almendras (20) alta en calorías (412) Amontillado (4) anchoas (8) Aperitivos (281) Aperitivos y entrantes (54) Apio (7) aprovechamiento (9) ARROCES (28) Arroces y pasta (28) arroz (188) asados (1) asequible (428) Atun (4) atún (47) Avellanas (2) Avena (2) Azúcar (112) bacalao (178) Bacon (8) baja en calorías (781) Beans (2) BEBIDAS (20) berenjenas (7) biscotes (4) bizcocho (1) bizcochos (100) BOCATAS (8) bollería (18) Bombones (14) Boquerones (29) brandy (26) brazo gitano (13) Breakfast (2) Brócoli (2) buey (13) buttercream (13) cabrito (21) Cacao (13) Cafe (4) Calabacín (21) Calabaza (4) calamares (61) caldos (6) canapés (13) Canela (23) Canónigos (5) cara (26) cardos (7) carne (94) carnes (442) cava (7) cazuéla (1) Cebolla (75) Celebraciones (35) CENAS (3) cerdo (135) cerveza (5) Champiñones (13) Cheesecake (2) Chirlas (4) chocolate (123) chorizo (10) coca cola (1) cocas (13) cocina Thai (29) codornices (52) Col (5) Colaboraciones (23) Coles (9) Coliflor (4) concurso (14) conejo (89) Conservas (15) cookies (1) copos de maíz (7) cordero (7) cornflakes (7) Costillas (5) crema de membrillo (9) cremas (7) Cremas dulces (10) croisants (13) croquetas (14) Cruz Vieja (4) cuajada (13) Cumpleaños (1) CURIOSIDADES (55) Curry (10) datiles (7) Dátiles (7) de amigas (303) de arroz (129) De carne (448) de cremas (28) De dieta (531) de guisos (148) De pasta (57) De pescado (366) de pollo (223) de sopas (68) de tortillas (99) De verduras (152) Delicias (29) Desayuno (8) DESAYUNOS (10) DIETA (28) dulces (452) dulces típicos (8) Ecobasics (10) económica (1566) Empanadas (2) emperador (9) ENSALADA (7) ensaladas (253) entrantes (355) Equilibradas para la semana (3) Esparragos (2) espárragos (85) Fácil (59) Ferrero (2) Fino (9) flanes (27) flanes y helados (19) fresa (14) Fresas (3) FRITOS Y REBOZADOS (33) FRUTA (32) frutas (114) frutos secos (147) galletas (61) gallina (20) Garbanzos (4) gelatina (7) glaseado (7) Golden syrup (3) Gourmet (460) Guarnición (2) guinness (2) Guisantes (7) guisos (41) harina (57) helado (14) HELADOS (11) Hierbabuena (5) Hojaldre (99) hongos (149) horno (7) hortalizas (22) Huevo (62) Huevos (320) IDEAS NAVIDAD (49) Internacional (37) Invierno (89) jamón (195) Jerez (14) judías verdes (19) kokotxas (7) Langostinos (4) Leche (47) leche condensada (12) Lechuga (3) LEGUMBRES (68) Lenguado (13) limón (33) Lomo (1) lubina (28) Macarrones (4) MAGDALENAS Y MUFFINS (1) mahonesa (21) maíz (7) mantequilla (13) manzana (17) mariscos (115) Más visitadas (9) masa quebrada (7) masas (59) Mayonesa (4) media en calorías (834) Mejillones (13) melocoton (7) Melva (21) Merienda (72) merluza (90) mermelada (17) MICROONDAS (17) miel (33) moluscos (48) montaditos. (14) morcilla (7) mostaza (6) Naan (5) naranja (45) naranjas (14) Nata (133) nata montada (8) Navidad (32) nueces (10) ñoras (7) Oloroso (6) palmitos (14) Pan (66) PAN Y EMPANADAS (22) Panela (5) Para fiestas (288) pasas (11) pasta (89) pastas (92) Pastas y Galletas (12) pasteles (1) Patata (38) patatas (262) pavo (30) peanut butter cookies (2) PESCADO (93) pescados (170) Pescados y mariscos (51) Pimentón (8) Pimiento (31) pimientos (191) Piña (1) pistachos (7) PIZZAS (34) platano (15) Plátano (12) pollo (294) postres (390) POTAJES Y CREMAS (93) potajes y guisos (1) Primeros (59) Puerro (9) pulpo (13) puré (4) queso (270) queso blanco (8) rape (97) Rápidas (345) RECETAS CON SETAS Y CHAMPIÑONES (16) recetas de navidad (28) recetas de navidad. (13) recetas de postres (1) recetas de Semana Santa (13) RECETAS DULCES (60) RECETAS LIGERAS (98) RECETAS PARA NIÑOS (2) Red Facilísimo (21) remolacha (14) riojana (1) Risotto (1) rodaballo (7) rollos (8) ron (7) roscon (2) rosquillas (25) Rúcula (10) Sal (10) salmón (42) salmonetes (9) salsas (85) sargo (6) segundos (13) Semana Santa (19) sepia (13) Sésamo (14) Setas (2) Sherry Week (6) sidra (6) sirope (7) Sobrasada (1) sopas (24) SOPAS Y CALDOS (21) Tapas (7) Tarta (9) tartaletas (1) Tartas (68) TARTAS SALADAS (4) ternera (124) tintorera (16) Toffee (8) tomate (207) toro (14) torrijas (14) tortillas (2) Tradicional (120) trucha (7) Tupper (6) turrón (3) Umami (1) uvas (7) vainilla (8) VEGETARIANA (31) Vegetarianas (263) Verano (225) Verduras (676) Vinagre (4) vino (167) Vinos (18) yogur (12) zambomba (2) Zanahoria (26) zanahorias (6)