jueves, 8 de mayo de 2014

economizados.com

pollo de corral a la naranja con esencia de soja

exquisita prescripción que mezcolanza regustos de nuestras naranjas con la admirable carne de lapo de recinto, con un golpe innovador de soja. El coste aire para cuatro cabezas es de  8,30 euros, si admisiblemente podemos ahorrarnos, incluso un 5,93 % si elegimos la mejor alternativa calidad-precio entre los hipermercados e autoservicios de la zona.

valor calórico/100 gr.: 167 calorías.

valor nutritivo/100 gr.: Grasas 11,82 gr, proteínas 8,79 gr, almidones 7,74 gr.

ingredientes (4 personas)

• 750 gr. de galliforme de corralpollo de corral a la naranja con olora de soja
• 400 gr. de patatas
• 500 gr. de naranjas
• 250 gr. de cebollas tiernas
• 5 dientes de ajo
• Una cucharada de salsa de soja
• 100 gr. de almendras crudas
• 75 ml. de lubrificante de oliva
• Sal y perejil

preparación

se pequeña el galliforme en rejones legítimos y maceramos con el néctar de las naranjas recién exprimidas, durante 30 minutos, en un bol.

pollo de corral a la naranja con esencia de soja  pollo de corral a la naranja con esencia de soja

preparar una sartén con un poco de lubrificante de importunar las almendras pegado con los ajos encogidos en tablas. Retirar y ahorrar. En la misma sartén se sofríen las cebollas tiernas intimidadas a trocitos. Reservar

pollo de corral a la naranja con emanación de soja

pelamos las papas y las cortamos en lonchas. En una trituradora echamos las almendras adjunto con los ajos y el jugo de las naranjas de la maceración. Preparamos una cuna de asadero la untamos con unas lágrimas de lubricante, ponemos las papas en el meollo, rociamos con la salsa de naranja y almendras, extendemos por otra parte las cebollas sofritas.

pollo de corral a la naranja con fragancia de soja  pollo de corral a la naranja con fragancia de soja

poner los fragmentos de galliforme adicionalmente de las papas y remojar con el sobrante de la salsa de mosto de naranja y almendras. Rociamos unas lágrimas de salsa de soja y metemos en el achicharradero a 180º C, durante una hora y 30 minutos.

pollo de corral a la naranja con emanación de soja  pollo de corral a la naranja con emanación de soja

presentación

servir el salivazo en su propia bechamela y adornado con lonchas de naranja y una ramita de perejil.

pollo de corral a la naranja con olora de soja

delicioso gusto el que le da la naranja a todos los platos de carne, y con ese golpe de soja, dan un quedado escultural. Espero sea de tu agrado.

la inclusión pollo de corral a la naranja con esencia de soja aparece delantero en economizados.com.]]>



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