jueves, 15 de mayo de 2014

economizados.com

paella de pabellón

plato de suculento regusto y frecuente en nuestras oficinas, con los integrantes principales y alguna distinción que le da un gustillo particular. Es económica, media en calorías y de comprensible realización. Su coste ambiente para cuatro cabezas es de 12,67 euros, con pocas talentos de restringir significativamente este, debido a sus integrantes trascendentales en nuestra tierra.

valor Calórico/100 gr.: 167 calorías.

valor Nutritivo/100 gr.: Hidratos de carbono 17,76 gr, Proteínas 8,17 gr, Grasas 7,67 gr.

ingredientes (4 personas)

  • 300 grs. de arrozpaella de ámbito
  • 500 grs. de carne de pollo
  • 500 grs. de carne de conejo
  • 250 grs. de pernos verdes frescos
  • 150 gr. de caracoles
  • 500 gr. de tomates rojos rallados
  • 100 ml. de óleo de oliva
  • 5 diente de ajo
  • una cucharadita de pimentón dulce
  • unas briznas de azafrán
  • una ramita de romero

preparación

cortamos el mozo y el gazapo, sazonamos y los sofreímos en la paella con potingue de oliva. 

paella de ámbito  paella de agro

agregamos los ajos, los vástagos, el pimentón y el tomate rallado y  freímos durante 20 minutos. Añadimos  litro y centrocampista de elixir y los caracoles y dejamos borbotar durante 20 minutos. Incorporamos el azafrán y el arroz, repartiéndolo uniformemente por toda la Paella. ponemos a juicio de sal y lo dejamos borbollar a fuego vivo durante cinco minutos.

paella de labrantío  paella de recinto

bajamos el rescoldo, añadimos la ramita de romero y lo dejamos bullir unos 15 minutos más. Rectificamos de sal y lo dejamos apoyarse unos 5 minutos para que el arroz absorba todo el jugo y los quistes queden sueltos.

paella de ambiente  paella de gimnasio

presentación

decoramos con unas lonjas de citrón arriba.  servimos en la misma paella.

paella de ámbito

excelente prescripción de arroz, con componentes pintorescos de nuestra floresta mediterránea. Espero sea de su agrado.

la umbral paella de campo aparece auténtico en economizados.com.]]>



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