excelente medicación, tiene un excelente regusto combinación de entreambos integrantes principales, el arroz y los mejillones. Es económica, descifrable de ejecutar y media en calorías. Su valor procedimiento para cuatro habitantes es de 6,45 euros, si perfectamente con poco litoral para subvencionar este valor por ser sus integrantes fundamentales bastante perseverantes en todos los supermercados. valor Nutritivo/100 gr.: Hidratos de carbono 28,32 gr, Proteínas 5,74 gr, Grasas 4,54 gr. lave y raspe los mejillones, para quitarles la vileza que se acumula en la concha. prepare una olla, incorpore la gordura y fríe la cebolla asaz picadita. agregue la zanahoria y los ajíes, todo cortado en cuadraditos pequeñitos, y atrasados 10 minutos anualidad el arroz. fría el conjunto moviendo con una cucharilla de silicona, durante 2 Minutos. incorpore los mejillones, el jugo hirviendo, la comprimida de concentrado de cogido y un poquito de sal, al Gusto. tapar la cacerola y cocine a fuego lento durante 15 minutos. dejar adormecerse durante 5 minutos y verter caliente. excelente plato de arroz con mejillones que gustara a todos por el gusto tan singular que dan entreambos componentes principales. ¡ Espero sea de su contento !. la comunicación mejillones de piedra con arroz aparece frontal en economizados.com.]]> ingredientes (4 personas)
preparación
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