jueves, 15 de mayo de 2014

economizados.com

huevos rotos sobre picadillo de becerra

esta prescripción está bastante holgada por carreteras castellanas. Es baja en calorías, económica y harto sencilla de producción. Nos la ha proporcionado nuestra amiga Luisa, cocinera práctica en glebas avileses. Su coste ambiente para cuatro personas es de 8,36 euros, sin embargo podemos ahorrarnos aun un 10,77 %, si elegimos acertadamente la devastación que nos ofrezca la mejor clasificación al mejor precio.

valor Calórico/100 gr.: 152 calorías.

valor Nutritivo/100 gr.: Proteínas 15,43 gr, Grasas 8,46 gr, Hidratos de carbono 3,89 gr.

ingredientes (4 personas)huevos rotos en picadillo de becerra

  • 4 cigotos frescos
  • 750 gr. de carne de vaca picada
  • 75 cl. de lubricante de oliva
  • ½ bernegal de espíritu tinto
  • 6 dientes de ajos
  • pimentón
  • perejil seco, pimienta negra y sal

preparación

preparar una cacerola con el potingue y sofreír la carne picada, añadiéndole los ajos pelados y moteados, el pimentón, el caldo y salpimentar. dejamos inclusive que se consuma el alcohol y se fría la carne.

huevos rotos en picadillo de vaquilla  huevos rotos en picadillo de vaca

echar los cigotos por otra parte de la carne, y transmitir enraizar a abrasamiento dulce. Rectificar de sal al gusto.

huevos rotos en picadillo de vaca  huevos rotos en picadillo de vaquilla

presentación

servir sensual echando un poco de carne en cada plato y adicionalmente cada cigoto, y se procede a romperlo en 4 segmentos con el machete y tenedor. Espolvorear con un poco de perejil por encima.

huevos rotos en picadillo de vaquilla

delicioso plato de cigotos con carne, fórmula ancestral de nuestras dilataciones. ¡ Espero sea de su agrado!.

la umbral huevos afectados en picadillo de ternera aparece frontal en economizados.com.]]>



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