esta prescripción es exquisita con un paladar agridulce aleación de carne de cerdo y ananá, que combinan a la apoteosis. Es de comprensible preparación, baja en calorías y económica. El valor entorno de este plato para cuatro habitantes es de 10,66 euros, no obstante podemos ahorrarnos incluso un 7,23%, si elegimos perfectamente entre los hipermercados de la lista él que nos ofrezca la mejor historia calidad-precio en la carne. valor Nutritivo/100 grs:. Grasas 8,94 grs, Proteínas 8,55 grs, Hidratos de carbono 4,29 grs. limpiar de grasa el bisté y aromatizar, ponerlo en una manantial de grill con un poco de unto e introducirlo en el asador precalentado a 200º durante cerca de 10 minutos (dependiendo del grosor). mientras, acidular en chapas la cebolla, ponerla a freír en una olla con un poco de potingue y cuando esté pochada, anexar el chile en orlas y la ananá aturdida en dados. sofreír todo unos 5 minutos y adicionar el azúcar y el vinagre, marcharse que se evapore y reservar. añadir el pimple al bistec, y dejarlo romper 10 minutos más en el asadero. Reservar. sacar el bife del chicharrero, agregado con su humor, y ponerlo en la cacerola con el sobrante de componentes, dejándolo hervir en torno a 20 minutos, granar al gusto. sacar el filete, cortarlo en medallones y servirlo en el plato anexado con el excedente de ingredientes. excelente prescripción de bistec de cerdo con ese regusto agridulce que le aporta la ananá, que la hace inigualable. Es inteligible de prevenir, económica y baja en calorías. Espero sea de tu agrado. la antesala solomillo de cerdo con ajíes del piquillo y piña aparece delantero en economizados.com.]]> Ingredientes (4 personas)
preparación
presentación
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