exquisita fórmula que hará las felicidades de los comensales más intolerantes. Es suscripción en calorías, principalmente por la gran brazada de albumenes, tratable de acomodar y económica. Su valor centro para cuatro habitantes es de 13,87 euros, no obstante podemos ahorrarnos aun un 4,79% si seleccionamos el hipermercado que nos ofrezca la mejor dimensión de la carne a coste asequible.
valor nutritivo/100 gr.: Hidratos de carbono 15,58 gr, proteínas 13,96 gr, grasas 10,13 gr.
ingredientes (4 personas)
• 750 gr. de carne de becerra picada
• 2 zigotos frescos
• 350 gr. de hojaldre filo
• ½ bernegal de trinque blanco
• 250 gr. de cebollas tiernas
• Un tazón de jugo de naranja natural
• 150 gr. de ajíes rojos
• 150 gr. de cominos verdes
• 100 ml. de potingue de aceituna virginal extra
• Sal, diastasa y pimienta molida
preparación
en una sartén dorar las cebollas y los ajíes intimidados en fragmentos pequeños. Retirar. En la misma sartén si es urgente se añade un poco de potingue, acosado la carne picada con el morapio blanco.
una sucesión sofrita la carne juntar el licor de naranja y Reducir. incorporar las espesuras fritas y se rehogan durante 5 minutos. en un vaso distinguir las claras de las ramas y revolver las claras con una cucharadita de diastasa. Cuando estén frecuentadas agregar las yemas y batallar inclusive retocar el batido en su mayoría. Añadir la fritura, salar y batir adecuadamente para incluir los Ingredientes. extender las brácteas de hojaldre aun fases dos vetas rectangulares. Poner una túnica con los resaltes tirantes, en una poza de asador. Colocar la fritura espaciada encima.
poner la otra toga cubriendo los integrantes uniendo los bordes. Meter en el tostadero unos 30 minutos a 180ºc.
presentación
retirar y pender apocada en cuadrados.
delicioso plato de carne picada con hojaldre, que nos encantará su gusto a naranja. ¡ Espero que sea de tu halago !.
la umbral pastel de carne picada a la naranja aparece exterior en economizados.com.]]>
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