esta prescripción es ideal para entrantes o refrigerios, es bastante económica, baja en calorías y con un tributo importante de proteínas, encontrandose enormemente espaciosa por el Norte de España. Su importe centrocampista para cuatro cabezas, es de 7,78 euros, pudiendonos tener un máximo de un 10,57%, en dependencia de la ley y la busqueda entre hipermercados cercanos de la mejor lista calidad-precio. valor Nutritivo/100 grs.: Proteínas 4,59 grs, Grasas 6,32 grs, Hidratos de carbono 4,10 grs. desalar atrás el abadejo en líquido fría unas 48 horas, cambiándole, al excepto, tres sucesiones el jugo y secar. asar los ajíes rojos enteros, rociados con un poco de unto, en el tostadero a 200º C unos 30 min. Dejar refrescar, para esplendor pelarlos y quitarles las pepitas y el tallo. pelar los cigotos y cortarlos en trocitos Pequeños. cortar en protecciones los chiles. Cortar además en chapas el abadejo inmediatamente desalado. Colocar los ajíes, los zigotos y el abadejo en un Recipiente. picar harto estilizados el ajo y el perejil y desparramar sobre el abadejo. Añadir el unto de aceituna y abigarrar de nuevo. servir a temperatura ambiente. excelente mezcolanza de abadejo con chiles asados, económica, descifrable y baja en calorías. Espero sea de su agrado la recepción bacalao con chiles asados aparece exterior en economizados.com.]]> ingredientes (4 personas)
preparación
presentación
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