martes, 22 de abril de 2014

economizados.com

en una oficina que se precie no pueden hacerpellas en las bullas mas afamadas, como vermut unas almejas para deleitarnos el emboque.  esta prescripción es un entrante harto apreciado, por su suculento gustillo, dándole el tomate rallado natural un golpe de frescor inigualable. Tiene un coste económico, de comprensible extracción y medias calorías. Su valor arbitrio para cuatro cabezas es de 8,56 euros, no obstante podemos ahorrarnos un 8,23% si elegimos las almejas congeladas o en proposiciones especiales en los hipermercados de la zona.

valor Calórico/100 grs.: 163 calorías.

valor Nutritivo/100 grs.: Grasas 10,87 grs, Proteínas 10,60 grs, Hidratos de carbono 2,39 grs.

ingredientes (4 personas)almejas a la parmesana

  • 1 kg. de almejas
  • 1 tomate de mezcolanza maduro
  • 65 grs. de pinrel parmesano rallado
  • orégano al gusto.
  • una cucharada de aceite,
  • sal

preparación 

lavar acertadamente el tomate, abrasar unos instantes para extirpar mejor la cáscara, esquilar y humillar con la gastadora adyacente con un poco de lubrificante y sal. poner las almejas en una olla con centro bernegal de manjar de dioses y aparejar al fuego.

almejas a la parmesana  almejas a la parmesana

cuando se abran, retirarlas y apartarlas del agobio, para que no queden duras. Preparar una alfaguara de grill y aovar las almejas, añadiendole una cucharada de la bechamela de tomate sobre las fracciones vacías de todas las almejas. espolvorear arriba el pinrel parmesano rallado y el orégano. meter al grill aun que se derrita el pinrel y servir.

almejas a la parmesana  almejas a la parmesana

presentación

este plato lo presentamos en la misma pileta de asador, puesto que le dará un poder inigualable.

almejas a la parmesana

¡ Espero sea de su regodeo !.

la plaza almejas a la parmesana aparece antiguo en economizados.com.]]>



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