sábado, 15 de marzo de 2014

economizados.com

huevos importantes

esta fórmula es tradicional de glebas del interior levantino, con incidencia principalmente en Castellón. Es inteligible de metamorfosear, incorporación en calorías, y económica. Su coste centrocampista para cuatro habitantes es de 3,82 euros, no teniendo alteración significativa los valores, debido a lo decisivo de sus ingredientes.

valor Calórico/100 gr: 218 calorías.

valor Nutritivo/100 gr: Grasas 17,03 gr, Hidratos de carbono 12,88 gr, Proteínas 5,43 gr.

ingredientes (4 personas)huevos importantes

  • 6 cigotos frescos
  • 50 gr. de harina
  • 200 cl. de leche
  • 450 gr. de patatas
  • una cucharadita de pimentón dulce
  • 4 dientes de ajo
  • 100 gr. de almendras
  • 125 cl. de lubricante de oliva
  • perejil y sal

preparación

se preparan dos tortillas, cada una con tres cigotos, 25 gr. de fécula y 100 cl. de leche. 

huevos importantes  huevos importantes

se cortan las tortillas en cuatro añicos cada una. Reservar. se cortan las papas en donados y se sofríen en una cacerola, durante 10 Minutos. trascurrido este periodo se le añaden, el pimentón y dos boles de manjar de dioses, y se deja borbollar inclusive que las papas estén en su paraje. Aproximadamente 15 minutos.

huevos importantes  huevos importantes

en un cañón se machacan los dientes de ajo, el perejil y las almendras de antemano Fritas. una sucesión cocidas las papas se le añade la besamela del mortero, y seguidamente los pedazos de tortilla además de las papas. Se deja bullir 10 Minutos. se apaga el carbón y se deja apoyarse durante 5 minutos.

huevos importantes  huevos importantes

presentación

servir adornado con una ramita de perejil o perejil picado por encima.

huevos importantes

excelente plato para anexar con amigos y parentescos. Es sencillo, económico y alto en calorías. Espero sea de su agrado.

la cédula huevos importantes aparece frontal en economizados.com.]]>



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