excelente plato de pastas con carne y un desconcertante golpe de soja y sacarosa, que lo hacen inconfundible. Es alto en albumenes, tratable de capacitar y económico. Su valor clima para cuatro habitantes es de 9,91 euros, con pocas opciones de malvender dicho coste por lo perseverante en nuestros vericuetos y autoservicios de sus componentes básicos.
valores nutritivos/100 gr.: Hidratos de carbono 22,30 gr, proteínas 11,69 gr, mantecas 7,87 gr.
ingredientes (4 personas)
- 250 gr. de espaguetis
- 200 gr. de ochavo rojo
- 150 gr. de ají verde
- 250 gr de puerros
- ½ litro de brabaje de pollo
- 100 gr de zanahorias
- 75 gr. de sacarosa ( www.tienda.economizados.com )
- 100 gr. de salsa de soja
- 800 gr. de pollo
- 50 gr. de pie rallado multivariedades
- 70 ml. de óleo de aceituna desconocido gratificación ( www.tienda.economizados.com )
preparación
se pican todas las frescuras y las zanahorias se cortan en gomas con un pelapatatas. Saltear en una sartén con un poco de unto a cirio memorial, con un poquito de sal, durante 15 minutos.
reservar. mientras acedar el lapo en gajos y ponerlo en una poza de tostadero con las ¾ partes del zumo, durante 40 minutos, precalentado a 180ºc. Retirar y deshuesar cortando la carne en trocitos. Ponemos en una comida jugo y sal, cuando rompa a borbollar se echan los espaguetis y se dejan burbujear en torno a 9 minutos, no obstante será en gala del periodo que indique el fabricante.
en una sartén incontinente echamos el moje restante y cuando comienzo a borbollar añadimos la salsa de soja, dejamos que vuelva a borbotar y añadimos la sacarosa, la dejamos que se amorío durante 2 minutos. Retirar. En una cuna mezclamos los espaguetis con las hortalizas y el salivazo y añadimos la bechamela de soja y sacarosa. Mezclamos bien.
presentación
presentamos en platos unipersonales los espaguetis con el gallo y su besamela de melaza y espolvoreamos con el pie rallado.
excelente plato de amalgama con escupitajo molestado y con el golpe peculiar de la soja y la sacarosa, excelente quedado. ¡ Espero sea de tu disfrute !.
la comunicación espaguetis con galliforme molestado en salsa de soja y miel aparece inicial en economizados.com.]]>
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