receta característica del Levante castellano, como otras tantas relacionadas con el arroz. Sus pocas mantecas y su alto contenido en albumenes, la hacen idónea para una moderación saludable. Tiene valor económico y reincorporación en calorías. Su coste centro para cuatro habitantes es de 7,18 euros, si perfectamente tenemos asiduamente propuestas especiales en nuestros hipermercados de gambas arroceras, que podemos digerir y ahorrarnos inclusive un 11,80%. valor Nutritivo/100 grs.: Hidratos de carbono 40,86 grs, Proteínas 5,03 grs, Grasas 5,94 grs. se hace un sofrito con la cebolla, 4 dientes de ajo y los chiles apocados a trechos. Cuando esté dorando, se añaden los tomates pelados y troceados y un poco de Sal. una oportunidad que el refrito esté acertadamente hecho, unir arroz y rehogar durante 3 minutos. echar 4 tazones de manjar de dioses incontinente y una pequeñez de azafrán. A los diez minutos anudar las gambas ahora peladas y sazonadas, confirmar de líquido y sal (no debe citarse demasiado seco) y testar cinco minutos más hirviendo. Incorporar el otro diente de ajo machado con un poco de perejil, renunciar un minuto y enclaustrar del abrasamiento, dejándolo basarse unos ocho minutos. presentar en la misma olla, o en platos individualizados, si se prefiere con media hoja de limón. exquisita terapéutica de arroz, con harto pocas mantecas, y gran cifra de albumenes, que los aporta el arroz. ¡ Espero sea de tu deleite !. la invitación arroz con gambas aparece anterior en economizados.com.]]> ingredientes (4 personas)
preparación
presentación
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