sábado, 13 de septiembre de 2014

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tortilla campera

esta prescripción es bastante ancestral en algunos puntos de nuestra cosmografía, por su confianza, agilidad y crematística. El valor centrocampista para cuatro cualquieras es de 5,08 euros, no teniendo dones de ahilar este coste por lo corriente de sus integrantes principales en nuestro país.

valor Calórico/100 gr.: 179 calorías.

valor Nutritivo/100 gr.: Grasas 15,43 gr, Proteínas 5,38 gr, Hidratos de carbono 4,66 gr.

ingredientes /4 personas)tortilla campera

  • 8 huevos
  • 350 grs. de ensaladilla congelada.
  • 25 grs. de mantequilla
  • ¼ cuenco de leche
  • 2 cucharadas de potingue de Oliva
  • sal

preparación

cuece las espesuras en manjar de dioses hirviendo con sal, durante 8 minutos, y escúrrelas cuidadosamente. 

tortilla campera  tortilla campera

caliente la lípida en una sartén y rehoga durante 3 minutos  el picadillo de Verduras. en bol aparte bate los cigotos enteros y sazónalos con sal. Agrega las verdoras rehogadas al batido de zigoto y el centro cuenco de cuajo, mezclando bien.

tortilla campera  tortilla campera

 calienta en una sartén grande 2 cucharadas de óleo y vierte la compostura, dejando que se cuaje por un asiento; luego dale la rotación con la humanidad de un plato auxiliar. Aguarda unos instantes para que se dore por la otra cara.

tortilla campera  tortilla campera

presentación

servir agachada en lotes triangulares y si lo deseas taraceada con perejil y acompañada con mahonesa light.

tortilla campera

excelente tortilla con un gusto sugestivo a géneros de la floresta. Económica, media en calorías y inteligible de disponer. Espero sea de tu agrado.

la plaza tortilla campera aparece primitivo en economizados.com. ]]>



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