martes, 19 de agosto de 2014

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huevos importantes

esta prescripción es tradicional de vías del interior levantino, con incidencia principalmente en Castellón. Es legible de modificar, inscripción en calorías, y económica. Su valor centrocampista para cuatro personas es de 3,82 euros, no teniendo variante significativa los valores, debido a lo cardinal de sus ingredientes.

valor Calórico/100 gr: 218 calorías.

valor Nutritivo/100 gr: Grasas 17,03 gr, Hidratos de carbono 12,88 gr, Proteínas 5,43 gr.

ingredientes (4 personas)huevos importantes

  • 6 zigotos frescos
  • 50 gr. de harina
  • 200 cl. de leche
  • 450 gr. de patatas
  • una cucharadita de pimentón dulce
  • 4 dientes de ajo
  • 100 gr. de almendras
  • 125 cl. de óleo de oliva
  • perejil y sal

preparación

se preparan dos tortillas, cada una con tres cigotos, 25 gr. de fécula y 100 cl. de leche. 

huevos importantes  huevos importantes

se cortan las tortillas en cuatro añicos cada una. Reservar. se cortan las papas en entregados y se sofríen en una olla, durante 10 Minutos. trascurrido este lapso se le añaden, el pimentón y dos bernegales de zumo, y se deja bullir inclusive que las papas estén en su tanto. Aproximadamente 15 minutos.

huevos importantes  huevos importantes

en un cañón se machacan los dientes de ajo, el perejil y las almendras con anterioridad Fritas. una ocasión cocidas las papas se le añade la salsa del cañón, y posteriormente los pedazos de tortilla además de las papas. Se deja bullir 10 Minutos. se apaga el faro y se deja basarse durante 5 minutos.

huevos importantes  huevos importantes

presentación

servir adornado con una ramita de perejil o perejil picado por encima.

huevos importantes

excelente plato para asociarse con amigos y ascendientes. Es sencillo, económico y alto en calorías. Espero sea de su Agrado.

la umbral huevos importantes aparece inicial en economizados.com.]]>



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