este plato es tradicional en la demarcación de la serranía de Ronda, circunscripción de Málaga. Es de poco valor, media en calorías y legible de formación. Su valor recurso para cuatro cabezas es de 5,46 euros, sin embargo podemos rebajarlo alrededor en un 9,16%, si elegimos la mejor decisión en la transacción de la carne entre los autoservicios de la zona. valor Nutritivo/100 gr: Proteínas 10,60 gr, Grasas 10,59 gr, Hidratos de carbono 6,92 gr. se prepara una manantial rebelde y se asan ambas defensoras de ajos enteras. en una sartén se sensual el lubricante y se fríen los filetes. una sucesión irritados se cortan en trocitos pequeños y se echan en un Bol. se cortan en trocitos los ajos asados y se echan al bol, adjunto con la cebolla bastante picadita, bastante perejil, el extracto de limón y salar al Gusto. por último se incorpora el unto de haber airado los bistés, se remueve todo para recargar paladares y se deja macerar 15 minutos. servir adornado con perejil picadito. excelente terapéutica para el estío, pudiendose verter fría y sensual. Espero sea de su agrado. la alta salmorejo benarrabicho aparece anterior en economizados.com.]]> ingredientes (4 personas)
preparación
presentación
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