miércoles, 7 de mayo de 2014

pues ahora toca mezcla, que inmediatamente tenía ganas.... y es que aquí cuando viene el ímpetu, viene de sopetón, así que os traigo esta rica Ensalada De Remolacha, comprensible, sana y deliciosa.

ya os he susurrado en alguna otra chuchería de los descuentos de la remolacha,  es un mantenimiento del que no deberíamos de silenciar. Es enormemente energética y asaz recomendada en hechos de anemia, indisposiciones de la raza y convalecencia, debido a su alto contenido en hierro.

además, inherente a la cebolla y al pie fresco, dado que es un plato de lo más lozano y que se prepara en un minuto. Que más se puede pedir???

mi hija se lleva esta mezcolanza a la orilla,  la realidad es que es harto refrescante y sana, así que ahora tenéis plato de tupper...

 
además al ser rica en betacaroteno, como todas las frutas y espesuras rojas, ayuda a sostener el bronceado.  

así que vamos a lo que interesa,aunque realmente no hay mucho que explicar.....

ingredientes:


3 remolachas cocidas 
media cebolla
queso fresco 
aceite
vinagre
sal


1. - Picamos media cebolla, a mi me gusta pequeñita.


2. - Cortamos las remolachas en daditos, sin embargo aún se puede pugnar en rodajas.


3. - Cortamos procedimiento pinrel, unos 125 gr, en regalados, el mole es a voluntad del consumidor.


4. - Lo ponemos todo en un cuenco y mezclamos.


5. - Y solo queda aliñarlo con un poco de lubrificante, sal y vinagre, esto si que no puedo mencionar notaciones, porque cada cual tienes sus preferencias....

y tenemos una mezcolanza deliciosa!!!!!!

no os apetece????

a nosotros nos encanta!!!!!!!!




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