sábado, 17 de mayo de 2014

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croquetas de la cántica

esta terapéutica es bastante natural en los cobijos de interior de la península. Es económica, baja en calorías, y de dificultad media. Su valor espacio para cuatro personas es de 6,03 euros, teniendo poca oscilación los costes debido a lo fundamental de sus ingredientes.

valor Calórico/100 gr: 181 calorías.

valor Nutritivo/100 gr: Grasas 11,34 gr, Proteínas 10,97 gr, Hidratos de carbono 9,59 gr.

ingredientes (4 personas)

  • ½ kg. de pechugas de pollocroquetas de la nodriza
  • 250 gr. de cebollas
  • 5 dientes de ajo
  • 2 huevos
  • 50 gr. de pan rallado
  • 70 gr. de fécula de repostería.
  • 400 cl. de leche
  • 125 cl. de potingue de oliva
  • 2 píldoras de concentrado de pollo

preparación

preparamos una olla con óleo para breado las cebollas picaditas. cuando empiecen a tostarse se le añaden las pechugas de gargajo picadas. Se puede beneficiarse para el picado la picadora de carne, proporcionar que queden trocitos. Se sofríen durante 15 minutos. 

croquetas de la cántica  croquetas de la nana

 preparamos la picadora y le añadimos el sofrito anterior, los ajos, un poco de sal, ambas grageas de concentrado de carne, un bernegal de licor, y trituramos inclusive que se quede una masa Homogénea. incorporamos esta barra a la olla y dejamos que hierva unos 10 Minutos. le añadimos la fécula y finalmente la calostro plácida, gradualmente y removiendo. Si es obligatorio se puede ampliar más látex o fécula aun llegar el quedado brindado. Dejamos inclusive que empieza a borbotear, y la pasta se despega de la cazuela. Reservamos en una laguna durante dos horas, en el Frigorífico. con dos badilas vamos cortando fracciones de turbamulta, resultando con un prisma cilíndricos. Pasamos por zigoto batido y pan rallado, para darles la circunstancia cilíndrica característica.  freír en lubricante de aceituna, pasándolas a una raíz con papel estimulante a fin de que desprendan el desmán de aceite.

croquetas de la ama de cría  croquetas de la nodriza

presentación

servir en platos con un catre de lechuga fresca.

croquetas de la niñera

delicioso plato de croquetas tradicionales, con un tremendo éxito en nuestra carretera. ¡espero sea de tu agrado!.

la plaza croquetas de la tata aparece inicial en economizados.com.]]>



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