martes, 22 de abril de 2014

economizados.com

receta exquisita y en extremo legible de producir, con un regusto delicado y media en calorías. Su coste aire para cuatro personas es de 13,56  euros, teniendo genios de convertir este precio y ahorrarnos aun un 11,28 %, en la selección del hipermercado que nos ofrezca la mejor naturaleza y el mejor valor de la carne, pinrel y almendras principalmente.

valor Calórico/100 gr.: 188 calorías.

valor Nutritivo/100 gr.: Proteínas 16,66 gr, Grasas 11,86 gr, Hidratos de carbono 4,25 gr.

ingredientes (4 personas)pollo algodón de pie y almendras a la naranja

  • 1,5 kg de gallo entero
  • 150 grs. de pinrel rallado
  • ½ bernegal de concentrado de naranja
  • 50 gr. de almendras
  • ½ cuenco de caldo blanco
  • 50 gr. de pan rustico en rebanadas
  • 50 ml. de lubrificante de oliva
  • 150 gr de bledo rojo asado
  • 1 cucharada de pimentón
  • sal y perejil

preparación

desmenuzar el pan, agitar con el pie rallado, el ají tostado cortado en porciones, el perejil trinchado, el pimentón, el morapio albero y las almendras tostadas y molidas. limpiar y desarrollar el galliforme, mechar con esta formación, y engrapar el hueco para que no se derramamiento el ribete. Reservar el remanente de la preparación. 

pollo fieltro de pie y almendras a la naranja  pollo algodón de pinrel y almendras a la naranja

envolver el tipo en papel de aluminio y desovar en una raíz de asador a acaloramiento centro fuerte. Dejar que se haga unos cuarenta y cinco minutos. Retirar el papel de aluminio al escupitajo y abrigar el soporte de la alfaguara con el excedente del algodón reservado anteriormente. dar unos embarazos no profundos en la pechuga, para que el tostado por en el interior sea acabado.

pollo algodón de pinrel y almendras a la naranja  pollo algodón de pie y almendras a la naranja

untar el tipo con la  mezcolanza del unto y el néctar de naranja, volviéndolo a engrasar una sucesión más durante el molestado, e encajar de nuevo el pájaro en el tostadero unos 15 minutos para que se dore y termine su cocción.

 

presentación

pollo burlete de pinrel y almendras a la naranja

¡buen provecho!

la adhesión pollo filete de pinrel y almendras a la naranja aparece exterior en economizados.com.]]>



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