receta enormemente esparcida en la fracción sur peninsular, principalmente en estación de estío por su verdora. Es económica, obediente de formación y media-baja en calorías. Su importe expediente para cuatro cabezas es de 6,11 euros, no teniendo salida de embeber este importe por la habitualidad de los componentes en nuestra cañada mediterránea. valor Nutritivo/100 gr.: Grasas 11,06 gr, Hidratos de carbono 10,50 gr, Proteínas 2,37 gr. cuece las papas con su cáscara, durante 45 minutos o más, según el bulto. Cuando estén tiernas, pélalas y enjuágalas y, una sucesión frías, córtalas en cuadrados. Limpia el apio e hiérvelo 15 minutos en zumo con sal. Trocéalo en tiras. reúne en una ensaladera el apio, las papas, los palmitos y las Alcachofas. confecciona una vinagreta diluyendo, sal y pimienta en el vinagre; incorpora la mostaza y mezcolanza, agrega por término el potingue y combinación Bien. vierte todos los integrantes en una cuna, incorpora los cigotos cocidos en tajadas, añádelos al recipiente y adereza con la vinagreta. espolvorea hacia lo alto el perejil trinchado. excelente prescripción para paladear en estío, en gran medida económica y medía en calorías. Espero sea de su agrado. la umbral patatas en mezcolanza con palmitos aparece exterior en economizados.com.]]> ingredientes (4 personas)
preparación
presentación
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