miércoles, 2 de abril de 2014

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merluza jerezana en bechamela vinagreta

esta medicación está grande principalmente por el ideal de Europa y Norte de la Península Ibérica. Tiene un primoroso regusto, es baja en calorías, valor exequible y en extremo fácil de formación. Su coste para cuatro cualquieras es de 13,59  euros, pudiéndonos cicatear incluso un 12,51 %, si elegimos lucrado congelado, fresco en parodias limitadas o grandes o cortado en tajadas, variando significativamente su valor según la modalidad que se opte.

valor Calórico/100 gr.: 121 calorías.

valor Nutritivo/100 gr.: Proteínas 11,37 gr, Grasas 6,57 gr, Hidratos de carbono 4,15 gr.

ingredientes (4 personas)merluza jerezana a la besamela vinagreta

  • 1,5 kg. de juma entera ( una habitación grande o dos medianas)
  • 200 gr. de limones
  • 2 bebidas de alcohol aromatizado de Jerez
  • 100 ml. de lubricante de aceituna virginal recompensa (tienda.economizados.com)
  • una cucharada sopera de vinagre de alpiste de Jerez (tienda.economizados.com)
  • 4 dientes de ajo
  • 100 gr. de cebollas tiernas
  • ½ cucharadita de mostaza
  • perejil y sal.

preparación

limpiar la cogorza, hacerle unos golpes en el envés y ponerla entera en una cuna de asador, sazonándola y rociándola con el extracto de citrón, el alcohol aromado y un chorrito de óleo de aceituna. Dejarla diluir durante una hora. triturar en una trituradora o Thermomix, los ajos y las cebollas tiernas, cuando estén trituradas sumar el vinagre, dos cucharadas soperas de potingue y la mostaza, y darle otro envero para combinar admisiblemente los sabores. meter en el asador la mona, durante 30 minutos en torno a, rociándola 3 ó 4 ocasiones con su auténtico concentrado, mezclado con la besamela de vinagreta. 

merluza jerezana a la salsa vinagreta  merluza jerezana a la bechamela vinagreta

presentación

servir en la manantial rebelde sensual espolvoreado con perejil picado por encima.

merluza jerezana a la salsa vinagreta

excelente plato de melopea con su besamela vinagreta, que realza su paladar. ¡espero sea de tu agrado!.

la comunicación merluza jerezana a la besamela vinagreta aparece prístino en economizados.com.]]>



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