jueves, 3 de abril de 2014

economizados.com

huevos rotos sobre picadillo de becerra

esta fórmula está en extremo común por creaciones castellanas. Es baja en calorías, económica y en extremo sencilla de formación. Nos la ha estimulado nuestra amiga Luisa, cocinera acostumbrada en calles avileses. Su coste ambiente para cuatro habitantes es de 8,36 euros, sin embargo podemos ahorrarnos inclusive un 10,77 %, si elegimos bien la devastación que nos ofrezca la mejor naturaleza al mejor precio.

valor Calórico/100 gr.: 152 calorías.

valor Nutritivo/100 gr.: Proteínas 15,43 gr, Grasas 8,46 gr, Hidratos de carbono 3,89 gr.

ingredientes (4 personas)huevos rotos en picadillo de vaca

  • 4 zigotos frescos
  • 750 gr. de carne de becerra picada
  • 75 cl. de potingue de oliva
  • ½ bernegal de morapio tinto
  • 6 dientes de ajos
  • pimentón
  • perejil seco, pimienta negra y sal

preparación

preparar una olla con el óleo y molestado la carne picada, añadiéndole los ajos pelados y graneados, el pimentón, el caldo y salpimentar. dejamos incluso que se consuma el trinque y se fría la carne.

huevos rotos en picadillo de vaquilla  huevos rotos en picadillo de becerra

echar los zigotos adicionalmente de la carne, y ceder prender a incendio flácido. Rectificar de sal al gusto.

huevos rotos en picadillo de vaca  huevos rotos en picadillo de vaquilla

presentación

servir incontinente echando un poco de carne en cada plato y por otra parte cada cigoto, y se procede a romperlo en 4 pedazos con el machete y tenedor. Espolvorear con un poco de perejil por encima.

huevos rotos en picadillo de becerra

delicioso plato de cigotos con carne, terapéutica tradicional de nuestras vastedades. ¡ Espero sea de su agrado!.

la llegada huevos lastimados en picadillo de ternera aparece primitivo en economizados.com.]]>



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