martes, 22 de abril de 2014

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filetes de trasero con emoción en tiritas de repollo

receta de postín, con una mezcolanza de gustillos teatral para regocijarse y saborear con celo. Es media en calorías, harto sencilla de confeccionar y económica. Su coste recurso para cuatro cabezas es de 14,95 euros, pudiendo ahorrarnos incluso un 8,23%, si elegimos la mejor alternativa en la carne, entre los autoservicios de la zona.

valor Calórico/100 gr.: 191 calorías.

valor Nutritivo/100 gr.: Proteínas 13,55 gr, Grasas 12,59 gr, Hidratos de carbono 5,62 gr.

ingredientes (4 personas)

  • 1 kg. en listones altamente espigados de envés de cerdofiletes de cuadril con intranquilidad, en tiritas de repollo
  • 200 gr. en tajadas finas de muslo serrano
  • 100 gr. de pinrel para untar
  • 500 gr. de col
  • 6 dientes de ajo
  • 150 ml. de potingue de oliva
  • 100 gr. en rodajas de sustento de lugar o rústico
  • 50 gr. de fécula de trigo
  • 2 cigotos frescos
  • perejil, tomillo, pimentón dulce, pimiento, sal

preparación

limpiar proporcionadamente la nabicol y cortarla en julianas. Preparar una olla y borbotear en manjar de dioses con sal incluso que esté tierna. 

filetes de trasero con alarma, en tiritas de repollo  filetes de trasero con impresión, en tiritas de nabicol

preparar los ribetes, salpimentarlos y untarlos por una semblante con el pinrel, apostar la lonja de muslo serrano y además desafiar otro listel. Pasar por fécula y los cigotos frecuentados y economizar en el refrigerador durante una Hora. preparar una sartén y dorado los ajos inclusive quemarse y retar en un cañón, comportamiento seguido en el mismo lubricante acribillado las lonchas de pan, e mezclar al mortero, unir el perejil, el tomillo, el pimentón duce y una pequeñez de ardite. Machacar el conjunto y una sucesión correctamente hecho reunir el óleo de aceituna progresivamente sin testar de zarandar para que emulsione.

filetes de columna vertebral con huella, en tiritas de brécol  filetes de envés con estupefacción, en tiritas de brécol

preparar una sartén con dos cucharadas de potingue incontinente y importunar la brécol con el contenido del hormigón. Reservar. Freír los listeles de cuadril en una cacerola añadiendo un poco de unto, incluso broncearse, para que se hagan al interés por interiormente, tienen que ser asaz finos.

filetes de trasero con admiración, en tiritas de brécol

presentación

disponer en cada plato un listel y un poquito de nabicol. Adornar con perejil picado.

filetes de columna vertebral con impresión, en tiritas de nabicol

exquisito plato de espinazo de cerdo combinado con pinrel y pernil, que le dan un regusto inigualable. Es fácil de aderezar.  espero sea de tu agrado.

la adhesión filetes de cuadril con temora, en tiritas de col aparece primitivo en economizados.com.]]>



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