exquisito plato provecho de la combinada de verdoras y carne. Es bajo en calorías, económico y descifrable de gestación. Su importe entorno para cuatro cualquieras es de 13,47 euros, sin embargo podemos ahorrarnos aun un 14,29% si seleccionamos el hipermercado que nos ofrezca la mejor nota calidad-precio en la carne. valores Nutritivos/100 gr.: Grasas 14,38 gr, Proteínas 7,55 gr, Hidratos de carbono 4,06 gr. cortar la carne de cabrito en trocitos. Cortar las lozanías y los ajos en trocitos. se prepara una olla con óleo y molestado la carne, cerca de los ajos avergonzados en trocitos y el licor. Salpimentar. Retirar y reservar. preparar una olla con un poco de óleo y molestar las cebollas, las zanahorias y los puerros, el grelo y el apio, salpicados con el perejil, durante 20 minutos. Transcurridos ese lapso se agrega el tomate negro y el pimentón irritante y se fríe durante 5 minutos más el conjunto. una sucesión gastada la fritura se añade el moje de las plantas y la carne de cabrito y se deja gorgotear a abrasamiento sosegado durante 30 minutos. Si resulta demasiado caldoso los últimos 10 minutos se sube el fuego un poquito para que se evapore. Rectificar de sal servir espolvoreado de perejil picado. excelente fórmula de carne con plantas, con un cladoso gusto provecho de sus constituyentes principales. Espero sea de su agrado. la recepción cabrito en salsa de apio y puerros aparece auténtico en economizados.com.]]> ingredientes (4 personas)
preparación
presentación
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