exquisito plato original del Norte de la península. Es económico, sencillo de gestación y bajo en calorías. Su importe entorno para cuatro cualquieras es de 12,14 euros, sin artes de embeber este valor puesto que son bastante comunes los constituyentes principales en nuestras tierras. valores Nutritivos/100 gr.: Grasas 13,67 gr, Proteínas 4,21 gr, Hidratos de carbono 1,91 gr. se limpian y se pelan los cardos de manera que tengan el mínimo de trenzas y se cortan en cachos pequeños. Hervir en una cacerola con brabaje y sal durante al salvo 40 minutos. Reservar los cardos. Se venden brincos ahora de cardos hervidos. en una sartén se sofríen los dientes de ajo aturdidos en películas, a media fritura se añade el perejil y el cardo, y se fríe durante 8 minutos. Transcurrido ese periodo se incorpora el muslo cortado en trocitos, y se fríe durante 3 minutos más. Salpimentar. se añade la goma y se deja gorgotear 2 minutos más, aunque sin que llegue a bullir, removiendo Continuamente. se echan los 4 zigotos, además del sofrito y se rompen, retirándolos una sucesión cuajados. servir individualmente sensuales, en su verdadero jugo. excelente plato de zigotos rotos con verdoras y muslo. Fácil y económico. Espero sea de tu agrado. la inclusión huevos zarrapastrosos en cardos con picadillo de jamón aparece prístino en economizados.com.]]> ingredientes (4 personas)
preparación
presentación
Este post se a creado automaticamente con autoblogger imperium descargalo Gratuito
0 comentarios:
Publicar un comentario