» » » PECHUGA DE POLLO CON TOMATE
martes, 26 de agosto de 2014





necesitaremos:

2 pechugas de pollo
1/2 cebolla
400 gr. de tomate natural triturado 
aceite de oliva
sal
una cucharadita de azúcar


partimos las pechugas en cachos pequeños y salamos un poco


picamos fina la cebolla y la pochamos tan pronto como dos minutos


añadimos las pechugas a la sartén




freímos durante unos minutos


incorporamos el tomate


ponemos el carbohidrato y salamos, dejamos prepararse unos 15 ó 20 minutos o incluso que veamos que el tomate está frito








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