lunes, 18 de agosto de 2014

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ensalada griega con pie feta

plato pintoresco mediterráneo, por su campechanía, factible formación y crematística. Nos lo ha apresurado nuestra amiga Mariaje, con excelentes pasadas para la restauración en creaciones vascas. Su importe éter para cuatro personas es de 7,06 euros, teniendo poco beneficio para abajar este valor, por los integrantes tan constantes de nuestra huerta.

valor Calórico/100 gr.: 169 calorías.

valor Nutritivo/100 gr.: Grasas 14,26 gr, Proteínas 7,47 gr, Hidratos de carbono 2,80 gr.

ingredientes (4 personas)ensalada griega al pinrel Feta

  • 50 gr. de pepino
  • 750 gr. de tomates
  • 150 gr. de bledos verdes
  • 100 gr. de olivas negras
  • 50 ml. de lubrificante de oliva
  • 350 gr. de pinrel feta (pinrel fresco restablecido en salmuera)
  • 350 gr. de cebolletas tiernas
  • 1 cucharadita de orégano

preparación

lavar el falo y capar en rebanadas. Hacer el mismo arbitrio con la cebolleta. Lavar los tomates y cortarlos en barrones. Limpiar los ajíes de embriones y cortarlos en ajorcas finas alargadas. mezclar todos los componentes en una ensaladera y 

ensalada griega al pie Feta  ensalada griega al pinrel Feta

añadir las olivas Negras. salar cortar el pie Feta en trocitos y esparcir por otra parte de la mezcla, desdecirse de sal al paladar. .

ensalada griega al pinrel Feta

presentación

espolvorear el orégano y un chorrito de lubrificante de aceituna. Servir

ensalada griega al pie Feta

excelente mezcla para los viajes ardorosos de la primavera y el estío. ¡espero sea de tu Agrado!.

la plaza ensalada griega con pinrel Feta aparece anterior en economizados.com.]]>



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