viernes, 4 de abril de 2014

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sopa de almejas con traspieses

esta prescripción es ancestral en todas las lenguas costeras de nuestro país, teniendo un gustillo sabroso, saludable, en gran medida apetecible, de tratable y veloz realización, con importe de poco valor y media en calorías. Su importe ámbito para cuatro personas es de 12,29 euros, sin embargo podemos dar en el clavo los moluscos a un coste más bajo en pujas especiales o en hipermercados de la circunscripción, llegando a ahorrarnos aun un 7,32%.

valor Calórico/100 gr: 176 calorías.

valor Nutritivo/100 gr: Hidratos de carbono 14,19 gr, Grasas 12,06 gr, Proteínas 3,78 gr.

ingredientes (4 personas)sopa de almejas con traspieses

  • 1 kg. de almejas
  • 300 gr. de cebollas
  • 200 gr. de lonchas de pan tostadas
  • 500 gr. de tomates
  • 4 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de pimentón picante
  • 150 cl. de potingue de oliva
  • sal

preparación

se lavan y limpian bastante proporcionadamente las almejas, con jugo y sal, removiendo constantemente unas con otras para que se les vaya la arena. se ponen a borbotar en una comida con 1/2 litros de zumo y sal, dejándolas aun que se abran. Se retira una de las valvas y se ponen aparte las almejas y el elixir. Reservar. 

sopa de almejas con traspieses  sopa de almejas con traspieses

se sofríen en una olla con un poco de potingue las cebollas apuradas en extremo finas y los ajos apurados en Láminas. cuando estén empezando a vestir áuricos se le añaden los tomates rallados y el pimentón y se sofríe el conjunto durante 30 minutos, removiendo de ocasión en Cuando. pasado este momento, se le incorpora el moje de las almejas reservado y se deja bullir durante 15 minutos, para que se mezclen acertadamente los Sabores. se le añaden las almejas y se deja cocer otros 5 minutos.

sopa de almejas con traspieses

presentación

se colocan las rodajas de alpiste tostado en los platos y se vierte la sopa además en gran medida caliente

sopa de almejas con traspieses

excelente plato de sopa de almejas, con un placentero regusto. Económico y tratable de aprestar. Espero sea de su agrado.

la acogida sopa de almejas con tropezones aparece frontal en economizados.com.]]>



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