jueves, 3 de abril de 2014

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arroz caldoso de gallina

este plato tiene su fundamento en calles levantinas, adonde mucho tenemos que conocer de sus geniales arroces y maneras de cocinarlos. Esta terapéutica es económica, media en calorías y viable de cambiar. Su importe espacio para cuatro personas es de 10,90  euros, teniendo vez de ahorrarnos aun un 13,76 %, a la hora de adquirir las plantas, frescas o congeladas, y la carne en los autoservicios de la zona.

valor Calórico/100 gr.: 178 calorías.

valor Nutritivo/100 gr.: Hidratos de carbono 22,04 gr, Proteínas 9,04 gr, Grasas 6,76 gr.

ingredientes (4 personas)

  • 650 gr. de gallina.arroz caldoso de gallina
  • 400 gr. de alcachofas
  • 200 gr. de fabas verdes.
  • 300 gr. de chiles rojos.
  • 300 gr. de arroz.
  • 4 dientes de ajo
  • 100 gr. de tomate rallado
  • 100 cl. de potingue de oliva
  • pimentón dulce
  • azafrán y sal.

preparación

partir la gallina en pedazos medianos. preparar una olla con unto y dorar la gallina, adosado con el ajo picadito, el pimentón y el tomate. 

arroz caldoso de gallina  arroz caldoso de gallina

a línea se le añade caldo y se deja borbotar aun que la gallina esté tierna, más o menos 2 horas, si proporcionadamente si eliges la cacerola a obstrucción únicamente será imperioso 45 Minutos. debemos apreciar que nos quede litro y centro de vino de Gallina. se sofríen las espesuras en una sartén aparte,

arroz caldoso de gallina  arroz caldoso de gallina

 y se añaden a la olla de la gallina, se les da unas rotaciones y se incorpora el Arroz. se deja bullir todo durante 15 minutos. Se le añade el azafrán y se rectifica de sal al gusto.

arroz caldoso de gallina  arroz caldoso de gallina

presentación 

se deja descansar 5 minutos y verter en platos personales, el arroz con un hierro de gallina y su caldo.

arroz caldoso de gallina

delicioso plato de arroz caldoso, con el característico gusto de la gallina que le da un paladar formidable. ¡espero que sea de tu agrado!.

la inscripción arroz caldoso con gallina aparece prístino en economizados.com.]]>



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