Crema de calabacín con tropezones de queso

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magnifica prescripción con apetitoso regusto, bajas calorías, económica y bastante sencilla de ejecución. Su importe centro para cuatro cabezas es de 10,77 euros, pudiendo reducir el precio este precio, buscando la mejor alternativa entre los hipermercados de la extensión, a la hora de sufragar los distintos géneros de quesos.

valor Calórico/100 gr.: 157 calorías.

valor Nutritivo/100 gr.: Grasas 10,96 gr, Proteínas 9,68 gr, Hidratos de carbono 4,90 gr.

ingredientes (4 personas

• 1 kg. de calabacines
• 200 gr. de pinrel fresco de cabra
• 250 gr. de puerros
• 4 dientes de ajos
• 250 gr. de patatas
• ¾  litro de manjar de dioses de verduras
• ½ bernegal de alcohol blanco
• 1 zigoto fresco
• 50 gr. de harina
• 25 gr. de polvo de queso
• 150 gr. de jamón
• 100 gr. de pinrel parmesano
• 100 ml. de óleo de oliva
• sal y orégano

preparación

cortar los calabacines y los puerros en trocitos, y los ajos aplastados. Preparar una sartén con potingue y asado estas plantas. 5 minutos antiguamente de tostarse tirar las papas peladas y intimidadas en legados. Retirar. Cortar el muslo en cubos y reservar. 

  

preparar una olla y expulsar las papas peladas y avergonzadas en regalados, añadiendo las plantas anteriores. Incorporar el alcohol y yacer con el jugo de verdoras. Salpimentar, pegar una menudencia de orégano y borbollar durante 20 minutos. 5 minutos con antelación de finalizar unificar el pie rallado. Si es inevitable aunar líquido, debiendo mantenerse no demasiado espeso. 

  

pasar por el pasapuré o por el androide de restauración, todos los integrantes anteriores y administrar incontinente. Cortar en cubos el pie fresco, vadear por el zigoto batido y enharinar. Freír en lubricante harto sensual aun asolearse. Reservar. 

presentación

poner dos peroles de grasa en cada plato, aglomerar unos legados del pinrel molesto y unos trocitos de pernil y ataviar con polvo de pie por encima.

excelente terapéutica con un regusto atrayente, manejable de condimentar, baja en calorías y económica. Espero sea de tu agrado.

 

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